第一步：问美观需求。隐形牙套近乎透明，社交、拍照几乎看不出，适合对形象要求高的职场人士和大学生。钢牙套则比较明显，但如果你不在乎“钢牙妹”、“钢牙哥”的标签，更看重实际效果，钢牙套完全够用。
第二步：问舒适度。隐形牙套边缘光滑，没有金属托槽，初期佩戴只有轻微的紧绷感，不会磨嘴。钢牙套初期容易刮伤口腔黏膜，吃东西也容易卡食物，需要一段适应期。
第三步：问日常护理。隐形牙套可以摘戴，吃饭、刷牙时取下，口腔清洁和正常饮食基本不受影响。钢牙套固定在牙齿上，刷牙要特别仔细，有托槽的缝隙容易堆积牙菌斑，还得避开硬、黏的食物。
第四步：问矫正周期。对于不太复杂的错颌，隐形牙套效果不错，但需要每天佩戴20-22小时，依从性直接影响进度。钢牙套力量更持续，对复杂病例（如严重拥挤、咬合问题）矫正效果更稳定，周期通常会更短一些。
第五步：问预算。隐形牙套品牌和技术成本高，价格一般比钢牙套贵30%-50%。钢牙套技术成熟，性价比高，是很多经济型患者的首选。在民权博大口腔诊所，医生会根据你的牙齿情况、预算和预期效果，帮你在这两者中做出最合适的判断。