很多人觉得洗牙会把牙齿洗松、洗出缝隙，这其实是个流传很广的误会。简单来说，洗牙就像给牙齿做一次深层大扫除，主要目的是清除牙结石和牙菌斑。牙结石是钙化后的牙垢，长期堆积会刺激牙龈发炎、出血，甚至导致牙槽骨吸收，也就是让支撑牙齿的“地基”变浅。洗牙的好处非常明显：它能预防牙周病、减轻口臭，还能让牙齿表面更光滑，减少新菌斑附着。定期洗牙（通常建议一年一次）是目前公认最有效的口腔基础护理手段之一。
但洗牙并非没有“坏处”。最直接的感受是洗完后牙齿会变得敏感，对冷热酸甜刺激明显，这是因为长期被牙结石包裹的牙颈部突然暴露在口腔环境中。这种敏感通常一周左右会自行消退。另外，如果牙结石特别多，洗完后确实会感觉牙缝变大——其实牙缝本来就存在，只是之前被结石填满了，洗掉后真相暴露而已。极少数情况下，不正规的操作可能损伤牙釉质，所以一定要选择有资质的医疗机构。
总的来说，洗牙的利远大于弊。只要去正规诊所、由专业医生操作，洗牙就是一项安全、有效的预防性治疗。民权博大口腔诊所提醒您：别等牙疼了才看牙，定期洗牙，能让您的牙齿用得更久。