一、先明确：洗牙的核心是 “清根”，而非 “收尾”洗牙（专业称 “龈上洁治”）的核心作用是通过超声波震荡，清除牙齿表面及牙龈边缘的牙结石和顽固牙菌斑，这两种物质是牙龈炎、牙周炎的元凶，日常刷牙无法去除，必须通过专业器械清理。但洗牙后，牙齿表
正常情况下洗完牙后2h就可以进食，但尽量不要吃太硬、太烫、太冰的食物，按流质饮食为主。对于正常情况下的患者，如青壮年且全身没有基础疾病的患者而言，洗牙后1-2h后就可以进食。但前3天尽量吃流质饮食，如面条、稀饭、牛奶且温度不要超过40℃，但